Une initiation à la danse sur chaise

C’est dans une ambiance à la fois joyeuse et bienveillante que les résidents de la Résidence Porte de France participent à la danse sur chaise, une activité à mi chemin entre le sport doux et l’expression corporelle. Guidés par l’animatrice, les participants ont enchaîné des mouvements rythmés en musique, tout en restant confortablement assis. Ces séances visent à favoriser la mobilité articulaire, la coordination et surtout la bonne humeur – car si les jambes bougent peu, les sourires, eux, étaient bel et bien de la partie. L’activité, adaptée à tous les niveaux et aux capacités de chacun, a permis aux résidents de renouer avec le plaisir de bouger ensemble tout en douceur.